Cansada de procurar posições para amamentar? Termina sempre com dores nas costas depois de uma longa mamada do bebê? Veja nossas dicas sobre almofada de amamentação e descubra se ela é para você, como escolher a sua e dicas de utilização!
Amamentar é algo que você provavelmente vai fazer por um bom tempo e várias vezes por dia, especialmente nos primeiros meses do bebê. E é aqui que a almofada de amamentação entra em cena como a sua nova melhor amiga.
Além da posição do bebê ser importante para o sucesso da amamentação, o conforto da mãe também é essencial. Afinal, várias horas por dias a fio numa posição desconfortável podem gerar, no mínimo, uma belíssima dor nas costas. E, sejamos honestas, já basta não dormir bem e ter que trocar fraldas, não é mesmo?
Neste guia completo, você encontrará tudo o que precisa saber sobre a almofada de amamentação, desde o que é, como escolher a sua, que cuidados deve ter ao comprar e como usá-la adequadamente.
O que é uma almofada de amamentação?
A almofada de amamentação é uma espécie de travesseiro ergonômico desenhado para facilitar a amamentação, auxiliando o posicionamento do bebê e oferecendo suporte para a postura da mãe. A almofada é feita de materiais macios e confortáveis, como espuma ou algodão, e pode ser facilmente removida para lavar.
Vale a pena usar a almofada ou é apenas um “extra”?
A resposta curta é: sim, vale MUITO a pena. Seja para amamentar apenas um ou amamentar em tandem, há muitos benefícios em utilizar uma almofada de amamentação, entre eles:
Mais confortável para amamentar
A almofada de amamentação ajuda a manter o bebê na posição correta enquanto mama, o que pode ajudar a prevenir dores nas costas e no pescoço para a mãe. Isso é especialmente útil durante as sessões de amamentação mais longas.
Mais apoio para a mãe
A almofada de amamentação fornece apoio para o bebê enquanto ele mama, o que pode ajudar a prevenir refluxo e outros problemas de digestão.
Menos preocupação e estresse
Usar uma almofada de amamentação pode ajudar a criar uma conexão mais próxima entre mãe e bebê durante a amamentação ao retirar a preocupação de estar constantemente ajeitando a postura, corrigindo a posição do bebê, o que normalmente deixa as mães tensas, podendo até impactar negativamente a amamentação. Isso permite que a mãe relaxe e se concentre na interação com o bebê, invés de estar preocupada o tempo todo com a posição, troca de braços, cansaço, etc.
Amamentar fora de casa
A almofada de amamentação é facilmente transportável, então você pode usá-la em qualquer lugar, seja em casa ou fora dela, já que não é em todo lado que vamos ter aquela poltrona de amamentação que às vezes temos em casa ou aquele cantinho especial do nosso sofá onde estamos acostumadas a dar de mamar.
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Tipos de almofadas de amamentação
Existem diferentes tipos de almofadas de amamentação disponíveis no mercado. Algumas das opções mais comuns incluem:
Almofada em forma de círculo
É a opção mais básica e popular, com uma forma circular e geralmente tem cerca de um metro de diâmetro. Ela é versátil e pode ser usada para várias posições de amamentação.
Almofada em forma de lua
Possui um formato de lua crescente, com um espaço vazio no meio para a mãe colocar o bebê. Esta opção pode ser particularmente útil para mães que desejam amamentar com as mãos livres.
Almofada em forma de U
Possui um formato de U com uma abertura no centro. Ela oferece suporte para as costas e os braços da mãe, ajudando a manter uma postura confortável durante a amamentação.
Almofada com apoio para a cabeça do bebê
Possui uma seção curvada na parte superior da almofada que ajuda a sustentar a cabeça do bebê enquanto ele mama. Esta opção é particularmente útil para bebês recém-nascidos que ainda não têm controle total da cabeça.
Almofada inflável
É uma opção mais portátil e compacta, feita de plástico e geralmente é inflada com ar ou água. Embora seja menos ergonômica que as almofadas de tecido, a vantagem da almofada de amamentação inflável é que este tipo é muito fácil de encher e esvaziar, podendo ser dobrada e guardada na bolsa para levar para qualquer lugar quando está fora de casa.
Como escolher a melhor almofada de amamentação?
Não vá somente pelo preço para não se decepcionar. Algumas características que deve ter em atenção ao escolher a melhor almofada de amamentação para o seu caso são:
Tamanho e forma da almofada
O tamanho e o formato da almofada são importantes para garantir o conforto da mãe e do bebê durante a amamentação. É importante escolher uma almofada que se ajuste bem ao corpo da mãe e que permita que o bebê fique em uma posição confortável para mamar.
Material
O material da almofada também é importante. Escolha uma almofada feita com um material macio e confortável, como algodão ou espuma de memória. Almofadas com materiais mais firmes podem não ser tão confortáveis para o bebê.
Facilidade de limpeza
A almofada de amamentação será usada várias vezes ao dia, por isso é importante escolher uma opção fácil de limpar. Almofadas com capas removíveis e laváveis são uma boa opção.
Apoio
Alguns modelos de almofadas oferecem um apoio adicional para a mãe durante a amamentação, o que pode ser especialmente útil para mães com dores nas costas ou pescoço. Considere escolher uma almofada que ofereça esse tipo de suporte.
Facilidade de transportar
Se você pretende usar a almofada de amamentação em vários lugares, é importante escolher uma opção portátil e fácil de transportar. Almofadas infláveis ou dobráveis podem ser uma boa escolha nesse caso.
Dúvidas frequentes das novas mães
Qual é a melhor posição para amamentar com a almofada?
A posição ideal para amamentar com a almofada pode variar de acordo com a preferência da mãe e do bebê. Não existem posições certas ou erradas, por isso, experimente diferentes posições até encontrar a mais confortável para vocês. Pode também dar uma olhada nos nossos artigos com dicas de posições para amamentar.
É seguro dormir com a almofada de amamentação?
Não é recomendado dormir com a almofada de amamentação, pois isso pode aumentar o risco de sufocamento para o bebê e de refluxo.
Por quanto tempo devo usar a almofada de amamentação?
A almofada de amamentação pode ser usada durante todo o período de amamentação, enquanto for confortável para a mãe e o bebê, não havendo limite definido. Enqunto funcionar, pode usar!
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